Почему болят ноги и что сделать, чтобы полегчало

Часто при болях в ногах врачи никакой серьезной проблемы не находят, и тогда ставят диагноз "синдром усталых ног". Что означает этот диагноз, что он за собой влечет и как с ним обходиться, нам рассказал врач-хирург медицинской сети "Добробут" Владимир Щепетов. Диагноз исключения Так в медицине называют диагнозы, которые ставят при исключении каких-либо серьезных проблем, если при этом симптомы сохраняются.

В классификации болезней его выделяют как restless legs syndrome — RLS. Перед тем как поставить этот диагноз следует исключить другие болезни, например, варикозную болезнь вен нижних конечностей , проблему питания, неврологическую проблему, ортопедическую.

Но чаще всего RLS — это следствие либо же начальных проявлений варикозной болезни вен нижних конечностей, либо развернутых проявлений этой болезни, которые лечащий врач по какой-то причине не посчитал нужным называть варикозной болезнью вен нижних конечностей. Симптомы RLS При синдроме усталых ног люди, как правило, жалуются на тянущие, крутящие боли в ногах , которые в основном усиливаются в состоянии покоя и проходят, когда человек начинает двигаться.

Иногда при этом наблюдаются покалывания в стопах, распирающие боли ночью. Считается, что максимально боли усиливаются с 12 до 3 часов ночи, а с 3 до 6 часов утра уменьшаются. Особо чувствительным людям боли не дают спать по ночам.

Как правило, эти люди спасаются снотворным. Как подтвердить диагноз Если вас беспокоят распирающие боли в голени, не позволяют вам спать, вы не можете находиться и пяти минут в состоянии покоя, вам хочется шевелить ногами, сначала нужно идти к сосудистому хирургу, или флебологу. Он направит вас на УЗИ вен нижних конечностей.

На УЗИ видна степень развития варикозной болезни. Если болезнь требует медикаментозного лечения, врач прописывает препараты. Либо же врач может посчитать целесообразным компрессионное лечение, когда прописывают ношение компрессионных гольф или колготок. Если лечение не дает результата, не исключено, что проблема находится в плоскости невропатологии.

Читайте также:  Какую зарядку делать при грудном остеохондрозе

При этом венозные боли отличаются от неврологических. Последние ощущаются от бедра к пальцам. Если невропатолог не выявил никакой проблемы, остается поход к ортопеду. Он определяет, нет ли приобретенного плоскостопия, не затруднен ли венозный отток вследствие ношения неправильной обуви. С возрастом возможен также износ связочного аппарата, обусловленный наследственностью.

Если все три специалиста не нашли никакого диагноза либо же лечение, прописанное в связи с выявленными нарушениями, не избавило от симптомов, ставится диагноз RLS. Для большей уверенности в поставленном диагнозе лучше собрать максимальное количество мнений врачей. Но при этом лечение все же должен проводит один доктор, когда диагноз уже поставлен. Лечение RLS Часто при диагнозе "синдром усталых ног" требуется лишь более подробно обследоваться, чтобы все-таки выйти на конкретную проблему и при помощи врача справляться с ней.

Если же синдром усталых ног — диагноз окончательный, то лечение, как правило, симптоматическое. Включает в себя пересмотр диеты и процедуры, направленные на увеличение венозного оттока от нижних конечностей. Хорошо в этом помогают упражнения Кегеля. Эти упражнения также известны в йоге как мула-бандха. Благодаря этим упражнениям улучшается кровообращение в области малого таза, соответственно, улучшается венозный отток.

Есть в йоге асаны, при которых работают глубокие мышцы бедер и мышцы ягодиц , а также вертикальные позы "березка". Эффективен массаж ног, особенно перед сном, контрастный душ. Из физиопроцедур рекомендован дарсонваль. Как избежать негативных последствий?

Как правило, со временем синдром усталых ног переходит либо в варикозную болезнь вен нижних конечностей, либо в периферическую нейропатию, либо в полное плоскостопие. Если поставлен диагноз RLS, важно давать работать мышцам голени, то есть стараться больше двигаться.

В это время не рекомендуется получать тяжелые статические нагрузки. Например, приседать с тяжестью. Если есть намек на RLS, следует подумать, не носите ли вы постоянно высокий каблук. Татьяна Корякина Присоединяйтесь также к группе Lady.

Следите за обновлениями раздела!Препарат для лечения варикоза Ношение обуви на плоской подошве может быть так же вредно, как и на высоком каблуке. Стоит выбирать обувь, имеющую каблук не выше 4—5 см. Жжение и покалывание в ногах — неспецифический симптом, который может быть вызван как обычной физиологией, например, сильной усталостью, так и серьезными патологиями в организме, такими как варикоз.

И если в первом случае беспокоиться практически не о чем, то во втором — последствия могут быть самыми серьезными. Точно определить причины покалывания и жжения может только врач. Причины жжения и покалывания в ногах На языке врачей покалывание в ногах называется парестезия. Ощущается этот неприятный симптом как воздействие множества иголок на мягкие ткани и чаще всего локализуется в области ниже колена.

Специалисты делят покалывания на физиологические и патологические. Физиологические покалывания В эту группу входит сразу несколько причин, вызывающих парестезию. Длительное нахождение конечностей в статичном положении. Очень часто покалывания и жжение наблюдаются утром сразу после сна. Вызывается это пережатием кровотока и нервных окончаний, поскольку во время сна человек способен неконтролируемо принять неудобную позу и находиться в ней несколько часов.

Ношение сдавливающей или неудобной обуви. Причина появления покалывания и жжения в этом случае такая же, как и в предыдущем пункте. Перемерзание ног. После долгого пребывания на холоде в несоответствующей погодным условиям обуви в пальцах ног и стопах может ощущаться жжение, онемение и покалывания вплоть до сильной боли.

Это происходит из-за того, что под воздействием низкой температуры кровеносные сосуды сужаются, а в тепле начинают быстро расширяться, что вызывает неприятные симптомы. Травма нижних конечностей.

Читайте также:  У ребенка болит правое плечо

Любое механическое повреждение может передавить нерв или повредить его, вызывая онемение и покалывание не только в месте травмы, но и в соседних тканях. Многие курильщики со стажем регулярно жалуются на неприятные ощущения в ногах, которые вызывает недостаток кислорода, получаемого клетками, нехватка витамина С, нарушение кровотока и вредное воздействие на органы дыхания.

Одним из наиболее ярких симптомов целого ряда заболеваний являются боли в нижних конечностях.

Обезвоживание организма. Особенно внезапное обезвоживание также может вызвать ощущения жжения и покалывания, вплоть до судорог. Организм вместе с влагой теряет необходимые ему минеральные вещества, такие как кальций, магний, натрий, что и провоцирует неприятные симптомы. Если покалывание и жжение были вызваны физиологическими причинами, то обычно они довольно быстро проходят и не требуют никакого медицинского вмешательства.

Патологические причины К ним следует относиться очень серьезно, поскольку в этом случае жжение и покалывание говорят о наличии сбоев в работе отдельных органов, систем или даже всего организма в целом. Сахарный диабет. При нарушениях, вызванных сахарным диабетом, негативное влияние на сосуды вызывает целый комплекс осложнений.

При сахарном диабете жжение и покалывание ощущаются периодически. Заболевания суставов: артриты, артрозы или ревматизм.

что боли в ногах ниже колен лечение специалист, могу

При патологиях соединительных тканей воспалительный процесс иногда захватывает и сосудистую систему нижних конечностей, вызывая ощущения покалывания и жжения. Грибковые заболевания — частая причина жжения и покалывания. При грибковом поражении стоп дополнительно возникают такие симптомы, как пятна на коже, ее шелушение и растрескивание, ломкость ногтей, неприятный запах от ног.

Именно по этим признакам очень легко отличить грибковую инфекцию от других заболеваний. Деформации позвоночника: сколиозы, кифозы, лордозы, межпозвонковые грыжи. Такие патологии способны вызывать сдавливание кровеносных сосудов на определенных участках тела. Новообразования, появившиеся в организме, могут сдавливать находящиеся рядом кровеносные сосуды и защемлять периферические нервы, что также приводит к парестезии.

Покалывания и жжение в этом случае бывают постоянными, усиливающимися с течением времени и по ночам, часто переходящими в болевые ощущения. Иногда покалывания возникают как реакция организма на определенный раздражитель — косметические средства, некачественную обувь или синтетическую одежду, например носки или колготки, материал, из которого изготовлены стельки.

Авитаминоз также может привести к возникновению неприятных ощущений в нижних конечностях. Чаще всего покалывание и жжение вызывается недостатком в организме кальция. Такие симптомы могут свидетельствовать о развитии патологий сердца и сосудистой системы — варикозе и атеросклерозе.

Варикозная болезнь вызывается слабостью мышечных стенок поверхностных вен и неполноценностью их клапанного аппарата. Ощущения покалывания и жжения характерны обычно для ранних стадий заболевания. При его развитии в ногах усиливается чувство тяжести, боль, возникают судороги, отеки голеней, постепенно приобретающие регулярный характер.

Болезнь иногда протекает достаточно медленно, но при отсутствии должного лечения на поздних стадиях на ногах, под кожей пациента, начинают ярко выступать вены, формируя тяжи и узлы. Из-за трофических нарушений, сопровождающих развитие варикозной болезни, кожа на ногах становится сухой, гиперпигментированной и постепенно истончается. Могут развиться осложнения в виде трофических язв, дерматитов, экземы, острых тромбофлебитов, и даже гангрены и тромбоэмболии легочной артерии.

боли в ногах ниже колен лечение безусловно прав годик

Если я заболею, к врачам обращаться не стану? Не секрет, что многие наши соотечественники идут к врачам только в том случае, если симптомы того или иного заболевания становятся почти невыносимыми. В случае же с покалыванием и жжением в ногах многие просто не обращают на них внимания до тех пор, пока не возникнут более серьезные проявления болезни. Лечить же запущенное заболевание гораздо сложнее, чем его же, но на ранней стадии.

Это важно!

Читайте также:  Реактивный артрит классификация

В развитии варикоза, например, выделяют целых шесть стадий. Нулевая и первая поддаются медикаментозной терапии достаточно хорошо. Что касается 4, 5 и 6 стадий, то начавшаяся гиперпигментация кожи, ее истончение и трофические изменения ведут, как мы упоминали, к появлению трофических язв.

Причем на последней стадии язвы становятся активно действующими и практически не поддаются лечению. Иными словами, посещение врача необходимо в любом случае, даже если симптомы беспокоят не слишком часто — возможно это первый этап болезни. К тому же определить истинный источник покалывания может лишь специалист, и всегда лучше перестраховаться и оградить себя от серьезных последствий.

Если же жжение и покалывания возникают систематически, мешают нормальному ночному отдыху, делают человека раздражительным, при этом нарушается целостность кожных покровов и появляются другие дополнительные признаки развития патологии — визит к врачу становится жизненно необходимым.

Если ощущение иголок в ногах возникает впервые, врач может назначить антигистаминный препарат, а при сильной боли — даже анальгетик. Но после этого терапевт обязательно направит больного на консультацию сразу к нескольким профильным специалистам — неврологу, сосудистому хирургу, флебологу, дерматологу, эндокринологу, для того чтобы выявить истинную причину неприятных ощущений в ногах и начать необходимую терапию.

Самолечение, столь любимое россиянами, в этом случае категорически запрещено и даже народные методики должны быть строго согласованы с лечащим врачом уже после постановки диагноза. Терапия многих заболеваний, например, варикозной болезни, обязательно должна быть комплексной и включать в себя одновременное терапевтическое воздействие сразу по нескольким направлениям.

Диагностика и лечение Для выявления заболевания, которое является главной причиной возникновения покалывания и жжения в ногах, обычно применяют целый комплекс лабораторных и клинических исследований. Прежде всего проводится физикальный осмотр больного, собирается анамнез и текущая клиническая картина. Затем назначается ряд исследований: Общий анализ крови — показывает снижение уровня эритроцитов и гемоглобина, уменьшение количества тромбоцитов, изменения СОЭ.

Биохимический анализ крови — необходим для определения уровня холестерина из-за возможного атеросклеротического поражения сосудов, количества мочевой кислоты подагра. Общий анализ мочи — выявляет повышение уровня белка и эритроцитов. Содержание глюкозы в крови — показывает наличие сахарного диабета.

Электрокардиография и УЗИ сердца — проверка на наличие сердечно-сосудистых патологий. Рентгенография органов малого таза и нижних конечностей — позволяет уточнить происхождение неприятных ощущений. В зависимости от текущей клинической картины могут быть назначены дополнительные исследования.

Например, при подозрении на варикозную болезнь проводится дуплексное сканирование сосудов нижних конечностей, коронография, МРТ и КТ вен с контрастом, серологический анализ для выявления ревматоидного фактора для исключения ревматоидного артрита, определение лодыжечно-плечевого индекса и т. На заметку Среди дополнительных методов обследования, назначаемых при варикозной болезни, можно выделить мультиспиральную компьютерную томографию с контрастным веществом, дающую объемное трехмерное изображение и полную картину состояния вен пациента.

Еще одно исследование вен с помощью инфракрасного излучения — светорефлексная реография — позволяет определить степень тяжести поражения вен. Плетизмография закупорки вен дает количественную оценку функции венозной системы пациента неинвазивным способом. Главная задача обследования — исключить наличие серьезных патологий, характеризующихся подобной симптоматикой и назначить адекватное лечение.

Например, при выявлении грибкового поражения, скорее всего, врач назначит медикаментозную терапию с использованием в сочетании пероральных средств и специальных мазей.

Читайте также:  Сильная боль в локте

При нервном расстройстве пациенту будет рекомендован прием седативных препаратов, а если симптомы носят физиологический характер — устранение причины, их вызывающей. В том случае, если у пациента диагностировано одно из опасных заболеваний, например нарушение кровообращения в нижних конечностях, то ему будут назначены препараты, способствующие улучшению кровотока и препятствующие закупорке сосудов.

Поскольку в одной статье невозможно рассмотреть методы лечения всех заболеваний, характеризующихся жжением и покалыванием, подробно расскажем о терапии варикозной болезни — указанный симптом один из самых распространенных при этом заболевании. Лечение варикозной болезни, как мы упомянули выше, обязательно должно быть системным, то есть включать два вида воздействия — медикаментозное и немедикаментозное.

Читайте также:  Артрит фаланги пальца руки

Это интересно Люди страдали варикозной болезнью еще в глубокой древности. В Египте в захоронении Мастаба, датируемом — годами до нашей эры, была найдена мумия с явными признаками расширенных вен на ногах и следами от трофической язвы на голени.

Причем эту язву явно пытались лечить[2]. Медикаментозная терапия — основа в лечении и профилактике варикозной болезни. Она должна выполнять две главных задачи: устранение уже имеющихся клинических симптомов и осуществление коррекции и профилактики начавшихся осложнений трофической язвы, дерматита, экземы, тромбофлебита. При этом согласно рекомендациям международной и российской ассоциации флебологов, для повышения эффективности медикаментозной терапии варикоза необходим комплекс мер, направленных на коррекцию всего спектра нарушений в работе системы венозного кровообращения.

Во-первых, необходимо восстановить работу сосудистых клапанов, которые при варикозе ослабевают и начинают пропускать кровь в обратном направлении венотонизирующее действие. И, в третьих, необходимо позаботиться о кровообращении, способствуя свободному прохождению крови через сосуд: снижению ее вязкости и риска образования тромбов антиагрегантное действие.

Как правило, с этими задачами успешно справляются активные вещества-ангиопротекторы, произведенные из лекарственного растительного сырья. Среди них наибольшей популярностью как у флебологов, так и среди потребителей пользуются: Флавоноиды диосмин, гесперидин, авикулярин, кверцетин и другие — производные из экстрактов цитрусовых диосмин, гесперидин , а также ягод и плодов красных и фиолетовых цветов авикулярин, кверцетин и т.

Являются мощными антиоксидантами и обладают венотонизирующим, противовоспалительным действием. Эсцин — производное из экстракта каштана конского. Обладает выраженным венотонизирующим действием, а также способствует улучшению кровообращения: снижению вязкости крови, улучшению микроциркуляции крови в ногах и выведению жидкости.

Рутин троксерутин, оксерутин и другие или витамин Р. Наиболее богата им черноплодная рябина в мл содержится до мг , а также цитрусовые, шиповник, красные овощи, гречневая крупа и т. Рутин способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, снижению их ломкости и проницаемости.Потому что чаще всего этот дискомфорт проходит сам по себе, даже не требуя никакого лечения.

Такое бывает. Все дело в изменениях, что происходят в мышцах, в том числе, на голени, в результате которых выделяется молочная кислота. Она-то и вызывает те самые боли, о которых вы через время благополучно забываете. Но существует боль в нижних конечностях, на которую вы должны обратить самое пристальное внимание.

моему боли в ногах ниже колен лечение статья. Мне

Если вас постоянно беспокоят голени, то это может быть облитерирующий атеросклероз. Образуется он из-за неправильного обмена — липидного или белкового. В результате чего в сосудах образуются наросты, кровь уже не может нормально циркулировать, что и способствует появлению болей. Если вовремя не спохватиться, то возможны язвы и отмирание тканей.

Еще одна причина — миозит.

Когда обращаться к медикам

По простому — это воспаление мышечной ткани и других элементов. Обычно причиной недуга является переохлаждение. Со временем нижняя часть ног болит еще сильнее и доставляет вам серьезнейший дискомфорт. Если в вашем организме недостаточно калия и магния, то болей не избежать.

Причем они характеризуются судорогой и возникают в основном ночью. К другим причинам следует отнести: Артритные нарушения; варикозное расширение вен; тромбоз. Итак, для артрита характерны боли в правой ноге, в этом случае недуг распространяется на соответствующую сторону.

боли в ногах ниже колен лечение Почаще пишите смайлики

То есть не за горами проблемы, которые могут возникнуть в левой руке. И эти симптомы указывает на вторую стадию патологии, которая обнаруживается при действующем отмирании тканей и мышц. Варикоз чаще проявляется у женщин и эксперты его связывают с беременностью. Если вы заметили сеточку сосудов на ногах, поспешите к врачу. Если ноет левая нога, то осмотрите и правую. Как правило нарушения могут появиться и там.

В дальнейшем без медицинской помощи проблема может привести к смерти. Тромбоз на ранней стадии чаще всего проявляется в венах голени, сопровождается вполне терпимой локальной болью и припухлостью. Конечно, это далеко не все причины, главное — определить, чем лечить проблему, а для этого необходимо обязательно посетить врача, а не гадать на кофейной гуще, что делать и как быть.

Какие симптомы расскажут о проблеме Если у вас болят ноги, это не всегда указывает на наличие какого-либо заболевания. Вполне возможно, что это временное явление и связано с проявлением определенных состояний: при длительном приеме определенных медицинских препаратов; при ревматических недугах; при плоскостопии.

Это, конечно, не все причины, почему возникают боли в ногах. Но они самые распространенные, а потому требующие тщательного анализа возникновения. Кроме болей у вас могут появиться и сопутствующие симптомы. Например, отечность у большого участка или изменяется цвет кожи. Как диагностируют проблему Как видите, определить причину при столь большой вариативности возможных патологий не так просто, как кажется.

Потребуется полное обследование, которое должен назначить врач. На первом приеме он спросит о наследственных факторах — были ли аналогичные проблемы у родственников, не присутствовали ли травмы, как долго длится это состояние. Учитывая, что тромбозы у мужчин проявляются чаще, специалиста будут интересовать вредные привычки пациента, имеются ли проблемы с сердечной деятельностью и другие вопросы.

Иногда он попросит пройтись по кабинету, чтобы обнаружить дегенеративные процессы в суставах. Но это не все, что нужно врачу для подтверждения предварительного диагноза. Он обязательно назначит следующие исследования: общий анализ крови; УЗИ для определения проблем с сосудами; рентген, определяющий патологии в кости; МРТ для детального изучения патологий.

В соответствии с визуальными особенностями осмотра, врач может назначить и другие виды диагностики. Как лечить Чтобы результат лечения вас порадовал, нужно в точности следовать назначениям врача. Как правило, это комплексное воздействие на проблему, в котором присутствуют: использование медицинских препаратов; физиотерапия; лечебная физкультура.

Важно изначально снять опухоль, для этого специалист прописывает Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин.

можно боли в ногах ниже колен лечение Да, кого-то

Чтобы снять боль используют Анальгин, Баралгин, Темпалгин. Все остальное специалист назначает в соответствии с выявленной проблемой. Например, если речь идет о разрушении суставов, то применяют хондропротекторы. Читатели блога! Если у вас вдруг после удара спереди начала болеть нога, это может быть последствия травмы, но когда речь идет о постоянно ноющей боли, то обязательно обратитесь к врачу.

И лучше всего вашим друзьям в социальных сетях узнать, какие последствия этого симптома могут их ожидать. Расскажите им о статье. А подписавшись на обновления, вы сможете всегда быть в курсе новых тем о вашем здоровье.

Рекомендую посмотреть вот это видео: До свидания! Понравилась статья? Поделиться с друзьями: Вам также может быть интересно.